,,Kašli na všechny, kteří tě odsuzují
podle toho, že vypadáš jinak. Narodila jsi se
jako originál, tak neumírej jako kopie.''

,,Všichni živí tvorové jsou krásní. Jenom zrcadlo z nás dělá zrůdy.''

Diety K-POP hvězd (Lee Hi, Park Bom, Secret a Banana diet )

30. června 2014 v 20:55 | Maky |  K-POP
Sice zrovna není zrovna období držení diet (většinou se začíná po zimě, resp. po Vánocích), nemám na začátku prázdnin co dělat, kvůli hnusnému počasí (-_-''). Tak mě napadlo vám o nich něco málo říct. Příjemné čtení~ (, ikdyž je tam toho textu nějak moc málo :D).

Banánová dieta

Je u K-POP hvězd velmi popuární a objevil ji japonský lékárník Sumiko Watanabe. Je také známá jako '' Glamour starva'', protože zmenšuje obličej, spaluje tuky na bříšku, zužuje pas a prsa se naopak vyplňují. Např. Suh In Young zhubla 6 kg za 4 týdny.




Dieta Lee Hi - dýňová kaše

Na Twitteru kdysi mladičká zpěvačka z YG Entertainment vyvěsila fotku s komentářem: ''Ňam ňam~ 'Its over' při natáčení. Jídlo pro energii. Bojovat!''
Fanoušci poté fotku okomentovali slovy jako: ''Roztomilé!''; ''Aha, tak dýňová kaše. Musím to zkusit'' ; ''Tajemství její krásy odhaleno!''


Park Bom - kukuřičná, salátová a melounová dieta (uuuf.. o///o)

Park Bom si vždy dává pozor na své diety, ale namísto jedné potraviny, které jí poradili odborníci, přizanal se, že ve skutečnosti jí celou řadu potravin. Ona jí pořád zdravě a někdy nahrazuje meloun za rýži, aby se alespoň trocu nasytila.
Bom je velký jedlík tak jí celkem pět jídel denně - tři hlavní jídla a dvě svačiny. Trenér Hwang jí vytvořil dvě svačiny, aby Bom si mohla užít dvě oblíbené potraviny - obilí a ořechy. 
Salát pomáhá ke zdravému trávení omáhá předcházet onemocnění srdce, mrtvice a šedého zákalu.
Meloun má vysoký obsah vody, zřejmě, aby vás udržel plné déle. Nemá žádný chole
sterol a prakticky žádný tuk



Dietní plán skupiny Secret

pondělí
Ráno: 1 plátek toastu + 1 jablko + 1 sladký brambor
Oběd: kuřecí prsa + salát
Večeře: 8 cherry rajčat + 1 okurka

úterý
Ráno: 1 plátek toastu + nízkotučné mléko
Oběd: 1 sladký brambor
Večeře: 8 jahod + 5 cherry rajčátek

středa
Ráno: 1 plátek toastu + nízkotučné mléko
Oběd: 1 sladký brambor + 5 cherry rajčátek
Večeře: 5 jahod + 1 okurka

čtvrtek
Ráno: 1 plátek toastu + nízkotučné mléko
Oběd: kuřecí prsa + 8 jahod
Večeře: 5 cherry rajčat + 1 okurka

pátek
Ráno: 1 plátek toastu + 1 jablko
Oběd: 3 vejce + 1 okurka + 5 cherry rajčátek
Večeře: 10 jahod + 1 okurka

sobota
Ráno: 1 plátek toastu + nízkotučné mléko
Oběd: 1 sladký brambor
Večeře: 1 tofu + 3 cherry rajčata

neděle
Ráno: 1 plátek toastu + 1 jablko + nízkotučné mléko
Oběd: 1 sladký brambor
Večeře: 1 okurka


(P.S. No nevím u Secret, ten úterní, sobotní a nedělní oběd bych asi nevydržela :D)

A co vy? Troufli by jste si?

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Bublinka005 Bublinka005 | 3. července 2014 v 20:40 | Reagovat

Ahoj máš supr blog. Ty diety jsem všechny zkoušela. Ted vážim 25 kg. Supr co!

P.S. Nejsem Míša !!!!!

2 Kate Kate | Web | 14. prosince 2014 v 13:40 | Reagovat

Ty diety jsou šílené O_O  :-x

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama